Neuer Kurs „Sanftes Ganzkörpertraining“

Im Bereich Gesundheitssport bietet wir vom 05.09. – 24.10.2024 einen Schnupperkurs an. Das „sanfte Ganzkörpertraining“ beinhaltet Elemente der Kurse „Faszienfit“ und „Rückenfit“, so dass die Teilnehmer/innen dann auf der Grundlage ihrer Erfahrungen in dieser Veranstaltung entscheiden können, ob ein entsprechender - von den Krankenkassen geförderter - Präventionskurs für sie geeignet ist. Der Kurs findet jeweils donnerstags von 19.30 Uhr - 20.30 Uhr in der Sporthalle Liekwegen, Schulstraße 33, statt. Bedingt durch Feiertage und Herbstferien findet der Kurs an 6 Terminen statt.

Geleitet wird der Kurs, ebenso wie die Präventionskurse, von der Ärztin Dr.Ute Runge, die in den Bereichen Orthopädie und Chirurgie tätig ist, und die zudem an Fortbildungen des Verbandes Deutscher Rückenschulen teilgenommen hat. 

Für nähere Informationen stehen Dr. Ute Runge (RungeUte(at)gmx(punkt)de) oder Joachim Warneke (0172 5115755) zur Verfügung.

Die Teilnahme ist für Vereinsmitglieder frei, Nichtmitglieder zahlen für 6 Termine 20,00 €.