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Nordic Walking
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Treff ist am Waldparkplatz an der Aktiv-Höhe. Es werden verschiedene Strecken gelaufen. Alle, die mal schnuppern wollen oder auch regelmäßig mitlaufen wollen, sind gern gesehen!
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montags, 19.00; dienstags, 8.00; donnerstags, 8.00
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Waldparkplatz Liekwegen
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Frauke Krösche
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Fit forever
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Hier steht abwechslungsreicher Sport jeder Art für jedermann und jederfrau an. Mal ist es Sport auf der Aktivhöhe, mal Sportspiele, mal funktionales Training. Neue Gesichter sind herzlich willkommen!
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dienstags, 19.00-20.00
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Halle Liekwegen
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Christine Schaper & Katrin Witte
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Wirbelsäulengymnastik bei Rebecca
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Hier treffen sich Männer und Frauen, die gerne etwas für ihren Rücken und die allgemeine Beweglichkeit tun wollen.
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mittwochs, NEU 19.00-20.00
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Halle Liekwegen
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Rebecca Fließ-Blaume
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Wirbelsäulengymnastik bei Petra
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Diese Gruppe gibt es nun seit 30 Jahren, leider sind einige „Urgesteine“ nicht mehr mit dabei. Dennoch macht es allen immer viel Spaß und es wird gerne zusammen geturnt.
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mittwochs, 09.15-10.15
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Halle Liekwegen
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Petra Watermann
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FiftyFit
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Die Herren-Gruppe ab 50 Jahren hat Spaß an der gemeinsamen Kräftigung und Bewegung. (Anmeldung über Yolawo-Portal)
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donnerstags, 17.30-18.15
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Halle Sülbeck
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Ilka Tscherbner
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Damengymnastik 50+
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Bei der Damen-Gruppe ab 50 Jahren steht Gymnastik und Beweglichkeit im Vordergrund.
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donnerstags, 19.30-20.30
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Halle Sülbeck
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Ilka Tscherbner
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Step/Workout
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Die Teilnehmerzahl ist begrenzt, daher ist eine wöchentliche Anmeldung über das Yolawo-Portal nötig.
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dienstags, 19.00-19.45
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Halle Sülbeck
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Ilka Tscherbner
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Yoga
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Die Teilnehmerzahl ist begrenzt, daher ist eine wöchentliche Anmeldung über das Yolawo-Portal nötig.
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dienstags, 20.00-21-00
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Halle Sülbeck
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Ilka Tscherbner
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