Kurs „Beckenboden-Gymnastik“ startet am 19.03.2024

Am Dienstag, 19.03.2024 startet bei uns der Kurs Beckenboden-Gymnastik.

Der Kurs umfasst 8 Termine (19.03.-14.05.2024), die wöchentlich stattfinden, allerdings ist der Termin am 02.04.2024 ausgenommen.

Der Kurs wendet sich an Frauen,

• Kreuzschmerzen, Druck im Unterbauch, Blasenschwäche
• nach Entbindungen oder Kaiserschnitten (nach ½ Jahr)
• die prophylaktisch etwas für ihren Beckenboden tun wollen

Für die Kursleitung konnte mit Heike Giesker-Klose eine erfahrene Physiotherapeutin gewonnen werden, die im Bereich Beckenbodengymnastik an verschiedenen Fortbildungsmaßnahmen teilgenommen hat.

Heike Giesker-Klose steht auch für weitere Informationen zur Verfügung, auch die Anmeldungen laufen über sie. Sie ist unter der Telefonnummer 0160 / 97024535 zu erreichen.

Der Kurs findet jeweils dienstags von 17.30 Uhr bis 18.30 Uhr in der Sporthalle Sülbeck, Stiftstraße 34, 31688 Nienstädt, statt.

Die Kosten betragen 30,00 € für Mitglieder, Nicht-Mitglieder zahlen 50,00 €.