Kurs „Kräftigende Beckenbodenschule“ startet am 07.10.2025

Wir bieten ab Dienstag, 07.10.2025, den Kurs „Kräftigende Beckenbodenschule“ an. Dem Kurs liegt ein Bewegungs- und Präventionskonzept zugrunde, und er wurde von der ZPP (Zentrale Prüfstelle Prävention) zertifiziert.

Der Kurs umfasst 8 Termine (07.10. – 25.11.2025), die wöchentlich stattfinden.

Der Kurs wendet sich an Frauen,

• die Probleme mit dem Beckenboden haben (z.B. Halten von Urin/ Stuhl; tiefe Kreuzschmerzen, Druck im Unterbauch, Blasenschwäche)
• nach Entbindungen oder Kaiserschnitten (nach ½ Jahr)
• die prophylaktisch etwas für ihren Beckenboden tun wollen

Für die Kursleitung konnte mit Heike Giesker-Klose eine erfahrene Physiotherapeutin gewonnen werden, die sich zudem im Rahmen von Fortbildungsmaßnahmen im Bereich „Beckenbodenschule“ weitergebildet hat.

Heike Giesker-Klose steht auch für weitere Informationen zur Verfügung, auch die Anmeldungen laufen bereits jetzt über sie. Sie ist unter der Telefonnummer 0160 / 97024535 zu erreichen.

Der Kurs findet jeweils dienstags von 17.30 Uhr bis 18.45 Uhr in der Sporthalle Sülbeck, Stiftstraße 34, 31688 Nienstädt, statt.

Die Kosten betragen 100,00 €

Eine Vereinsmitgliedschaft ist nicht erforderlich.

Da der Kurs von der Zentralen Prüfstelle Prävention zertifiziert wurde, übernehmen die gesetzlichen Krankenkassen 70% - 80% der Kosten. AOK-Mitgliederkönnen bei Vorlage eines entsprechenden Gutscheines kostenlos teilnehmen. Der Verein weist darauf hin, dass an AOK-Mitglieder ausgestellte Gutscheine noch maximal bis zum 31.12.2025 abgerechnet werden können.